Рецепт: Морковь, шпинат и авокадо

Раздел:

напитки

Ингредиенты:

На 250 мл:
3 моркови
5-7 листьев шпината
половина авокадо

Пошаговый рецепт:

Сначала сделайте сок из моркови и шпината, а потом перелейте сок в блендер и взбейте с авокадо. Добавьте немного чили соуса, например, Табаско, если хотите слегка оживить этот сок.

Срезать зеленый хвост с моркови. Промыть шпинат и пропусить через соковыжималку, затем - морковь. Порезать авокадо пополам, удалить косточку. Перелить оба сока в блендер, добавить авокадо и взбить.

Смотрите также