Рецепт: Пюре из тыквы с грушей
Раздел:
детские блюда
Ингредиенты:
На 6 порций:
1 средняя тыква баттернат
1 спелая груша
1 средняя тыква баттернат
1 спелая груша
Пошаговый рецепт:
Тыква баттернат идеально подходит для детского пюре. Она легко переваривается, подходит для аллергиков, и это хороший источник бетакаротина. Детям нравится сладкий вкус, которым обладает баттернат. Тыква также отлично сочетается с фруктами. Приготовление фруктов и овощей в пароварке, как в этом рецепте, идеальный способ сохранить все полезные вещества.
1. Порезать тыкву пополам, очистить от семян и порезать на кусочки. Готовить на пару примерно 12 минут.
2. Очистить груши от кожуры и сердцевины, добавить в пароварку и готовить около 5 минут, пока тыква не будет мягкой.
3. Сделать пюре в блендере и добавить около 6 ст л воды со дня пароварки, чтобы пюре стало более жидким.
На заметку
От 4 месяцев
Пододит для замораживания
1. Порезать тыкву пополам, очистить от семян и порезать на кусочки. Готовить на пару примерно 12 минут.
2. Очистить груши от кожуры и сердцевины, добавить в пароварку и готовить около 5 минут, пока тыква не будет мягкой.
3. Сделать пюре в блендере и добавить около 6 ст л воды со дня пароварки, чтобы пюре стало более жидким.
На заметку