Рецепт: Ласси с манго

Раздел:

напитки

Кухня:

индийская кухня

Время приготовления:

10 мин

Калорийность:

В 1 порции: 105 ккал, 3 г нет, 2 г насыщенного жира

Ингредиенты:

На 2 порции:
1 маленький спелый манго, очищенный и порезанный
75 мл цельного молока, охлажденного
150 мл натурального био-йогурта, охлажденного

Пошаговый рецепт:

1. Взбить манго в блендере или кухонном комбайне. Затем протереть через сито, чтобы избавиться от волокон. Охладить.

2. Смешать мякоть манго с молоком и йогуртом. Подавать холодным.

Смотрите также