Рецепт: Ежевичный медово-сливочный десерт
                    Раздел:
                
                
                    десерты                
            
                    Время приготовления:
                
                
                    5 мин                
            
                    Калорийность:
                
                
                    В 1 порции: 241 ккал, 12 г жира, 7 г насыщенного жира                
            
                    Ингредиенты:
                
                
                              На 4 порции:
500 г греческого йогурта
2-3 ст л жидкого меда
300 г ежевики
1 часть ежевичного соуса или 225 г
 
                         
            500 г греческого йогурта
2-3 ст л жидкого меда
300 г ежевики
1 часть ежевичного соуса или 225 г
                    Пошаговый рецепт:
                
                
                    1. Взбить йогурт с медом по вкусу. Разделить ягоды по 4м бокалам, побрызгать соусом и выложить сверху йогурт. Посыпать оставшимися ягодами и соусом. Подавать сразу же с оставшимся соусом.
 
Попробуйте
 
Посыпать сверху раскрошенным хрустящим печеньем.
Заменить йогурт на подслащенные взбитые сливки и посыпать тертым шоколадом.
 
                 
            Попробуйте
Посыпать сверху раскрошенным хрустящим печеньем.
Заменить йогурт на подслащенные взбитые сливки и посыпать тертым шоколадом.