Рецепт: Лосось по-средиземноморски
Раздел:
вторые блюда
Время приготовления:
10 мин + 15 мин
Калорийность:
В 1 порции: 395 ккал, 25 г жира, 6 г насыщенного жира
Ингредиенты:
На 4 порции:
4 филе лосося х 150 г
50 г свежих хлебных крошек
50 г сыра пармезан, тертого
подавать: дольки лимона
4 филе лосося х 150 г
50 г свежих хлебных крошек
50 г сыра пармезан, тертого
подавать: дольки лимона
Пошаговый рецепт:
1. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить филе лосося на непригораемый противень. Смешать крошки с соусом песто и пармезаном; намазать филе смесью, прижать.
2. Запекать в середине духовки 10-15 минут, затем подавать с долькой лимона.
2. Запекать в середине духовки 10-15 минут, затем подавать с долькой лимона.