Рецепт: Форель с кунжутом

Раздел:

вторые блюда

Время приготовления:

20 мин

Ингредиенты:

На 4 порции:
1 ст л кунжутного масла
1 ст л соевого соуса
сок 1 лайма
4 филе форели х 150 г
2 ст л кунжутных семечек

Пошаговый рецепт:

1. Разогреть гриль. Смешать масло, соевый сок и сок лайма. Положить рыбу на противень, залить полученной смесью и запекать под грилем 8-10 минут.
2. Посыпать рыбу кунжутными семечками и запекать под грилем 2-3 минуты до золотистого цвета.

Подавать с долькой лайма, зеленым салатом и порезанным фенхелем.