Реферат: Тижневі і місячні біоритми. Оздоровчі біоритми в місячному циклі
Наш календарний місяць, що нараховує 30-31 день, ніяким періодичним процесам Природи не відповідає. Зате місячний місяць із тривалістю в 29,5 дня є природний період, з яким зв'язані циклічні зміни в природних процесах на Землі.
Протягом місячного місяця відбуваються припливи і відливи на морях і океанах, причому потужність їхній збільшується і зменшується в залежності від дня місячного місяця; міняється поводження атмосфери, що, у свою чергу, відбивається на багатьох метеорологічних явищах; проходження Місяця через магнітосферний шлейф Землі змінює параметри магнітосфери; відображення сонячного світла від поверхні Місяця також періодично міняється, і всі ці зміни мають своє відображення в організмі рослин, тварин і людину. Так, від місячного циклу залежать інтенсивність шумування провина, поглинання кисню сільськогосподарськими культурами (морква, картопля), періоди розмноження у тварин (особливо морських), місячна періодичність овуляції в людини.
Сучасна наука знайшла зв'язки, за допомогою яких Місяць впливає на людину. Так, через сильний гравітаційний вплив Місяця на оболонку Землі (тверду і рідку) у дні молодиків і повень сильно міняються наступні фізичні параметри: вологість, атмосферний тиск, температура, електричне і магнітне полючи. Виявляються, навіть невеликі зміни цих параметрів впливають на людський організм. Але якщо це відбувається різко і сильно, а організм людини попередньо ослаблений, зашлакований і т.д., те це приводить до появи різноманітних хвороб. Наприклад, різкі коливання атмосферного тиску порушують стабільність кровотворних функцій, приводячи до таких захворювань, як гіпертонія, різним рецидивам серцево-судинних порушень. Мозок дуже відчутно реагує на зміну вологості атмосфери, що позначається на його активності. Ще більш вираження на біоелектричну активність мозку впливають зміни напруженості магнітного полючи, що може викликати масу психічних порушень. Американський психіатр Леонард Дж. Равіц на початку сімдесятих років проводив виміру різниці електронних потенціалів у головному мозку й в області грудей душевнохворих людей. І виявилося, що ця різниця міняється день від дня в залежності від фаз Місяця. Мінялося і порушення хворих. Равіц так пояснив це явище: "Місяць безпосередньо не визначає людське поводження, але, змінюючи співвідношення електромагнітних сил Всесвіт, вона може викликати катастрофічні прояви в неврівноважених людей".
На перший погляд здається, що сучасна наука знає усі про Місяць, механізми її впливу на людину і т.д. Але якщо звернутися до різних древніх джерел, у яких дається маса рекомендацій про те, як краще використовувати місячний цикл, стаєш у тупик. На чому вони засновані? Хоча важливість цих рекомендацій незрівнянно цінніше строго наукових. Так, тибетська медицина рекомендує проводити профілактичне лікування й інші загальзміцнювальні заходи з перших чисел місячного місяця. Указується, що "хвороби злих парфумів" (крововилив мозок, параліч, інфаркт міокарда, гострі психічні захворювання, епілепсія й інші) найчастіше виникають у 4-, 8-, 11-, 15-, 22-, 29-й дні місячного місяця. Китайська народна медицина рекомендує при Місяці, що народжується, у перший день, робити одне припікання, у другий - два так до 14 припікань у середині місячного місяця. Потім хвиля убуває так само, як і прибувала. Так, робити знамениту процедуру "мокса по дзу-сан-ли" (припікати крапку довголіття, що розташована в області колінного суглоба) - рекомендується тільки в перші 8 днів місячного місяця. Авестійська астрологія стверджує, що в молодика надлишкова фізична активність не так небезпечна, як повня. Тому що в молодика енергія сконцентрована глибині організму і з працею йде назовні. У повню - навпаки, вона знаходиться зовні і легко витрачається. Тому надмірна рухова активність у цей час може сильно спустошити "енергетичний бюджет" людини. Дійсні майстри цигун також дотримують цього правила.
У Китаї й Індії люди і донині живуть по фазах місячного календаря, що внесений у цивільний. Вчені вважають, що місячний біологічний цикл по своїй значимості не поступається добовому, а езотерична астрологія стверджує, що місячні цикли - ключ до неї, а фази Місяця - перша ступінь пізнання цього ключа. Тепер нам з вами потрібно самостійно розібратися, чи варто погоджувати свою діяльність з місячним циклом і в чому полягає езотеризм місячних фаз?
Розгляд цього питання ми почнемо в наступному порядку: що собою представляє місячний місяць; з чого складаються фази Місяця і їхній вплив на Землю? І тільки після цього будемо робити узагальнення, висновки і рекомендації.
При своєму рухові щодо Сонця Місяць то наближається до нього, то віддаляється. Повернення Місяця в те саме положення космічного простору щодо Сонця відбувається за 29,5 доби. Це називається "синодичний" місяць - від латинського слова "зближення". От ці 29,5 днів є місячним циклом. Але існує "сидеричний" ("зоряний") місяць, що дорівнює 27,3 доби. Протягом цього часу Місяць робить повний оборот навколо Землі. Через те, що період звертання Місяця навколо Землі й обороту Місяця навколо своєї осі збігаються, Місяць повернений до Землі завжди однієї і тією же стороною. Ця сторона Місяця в залежності від руху висвітлюється Сонцем по-різному: то видний який збільшується день від дня правою половиною, поки не стане цілком освітленим - круглим; далі починається зменшення освітленої поверхні Місяця і висвітлюється тільки ліва половина, поки зовсім не зникне. Зміна освітленості Місяця вказує на її фази, яких чотири, і дорівнюють вони 7,4 добі.
Тепер розглянемо докладно різні положення і фази Місяця і їхній вплив на водяну оболонку Землі.
I. МОЛОДИК. Коли Сонце, Місяць і Земля знаходяться на одній лінії, так, що Місяць розташований між Сонцем і спостерігачем, що знаходиться на Землі, то Сонце висвітлює тільки зворотну сторону Місяця, і тоді вона стає невидимою. Це і є молодик. Через те, що Сонце і Місяць знаходяться на одній стороні стосовно Землі, їхні гравітаційні сили складаються і діють в одному напрямку. Саме в цей час спостерігаються найбільші припливи і відливи. А зміна сили ваги, що виникає в результаті припливів у твердому тілі Землі, складає приблизно 20% основної зміни, обумовленого притяганням Місяця і Сонця, і діє в ту ж сторону!
Доповнимо, що в точці молодика, на максимумі припливів і відливів, намічається зворотний рух до заспокоєння, зміні напрямку впливу.
II. ПЕРША ФАЗА. У міру того як Місяць продовжує рухатися на схід (проти вартовий стрілки) від Сонця, вона знову стає видимою - у виді молодика в західній частині неба. І освітлена (права) частина місячної півкулі збільшується, поки через 7,4 доби не буде освітлена рівно половина Місяця. Це і є перша фаза. Під час цієї фази відбуваються наступні зміни з водяною оболонкою Землі. Тому що Місяць наприкінці цієї фази займає положення 90o стосовно Сонця, те гравітаційний ефект їхній результуючого впливу найменший. Місячні припливи збігаються із сонячними відливами, а місячні відливи, навпаки, із сонячними припливами. Таким чином, у цій фазі спостерігається тенденція переходу від найбільших припливів-впливів до повного заспокоєння.
III. ПЕРША ЧВЕРТЬ. У добу, коли освітлена рівно права половина Місяця, немає ніяких гравітаційних збурювань від Місяця і Сонця. Це особлива крапка, у якій через маленький проміжок спокою міняється напрямок руху на інше - що розширюється.
IV. ДРУГА ФАЗА. Місяць продовжує свій рух після крапки першої чверті, усе більш і більш віддаляючись від Сонця. Освітлена поверхня Місяця росте день від дня. І нарешті, коли Місяць займає положення 180o стосовно Сонця, а Земля зі спостерігачем на ній знаходиться між ними, видна цілком освітлена Сонцем сторона Місяця. Настає повня. З моменту першої чверті до повні проходить ще 7,4 доби (з молодика-14,8). Це друга фаза. Під час цієї фази результуюча гравітаційного впливу Місяця і Сонця починає розділяти водяну оболонку Землі, поки в повню не закінчиться і цей процес. Таким чином, після крапки першої чверті в цій фазі спостерігається тенденція до роз'єднання, розширенню,
V. ПОВНЯ. У повню відбувається максимальний поділ водяної оболонки Землі між Місяцем і Сонцем. З боку Місяця йдуть свої припливи, а з боку Сонця - свої. Відливи спостерігаються між цими приливними хвилями. Отже, повня - це особлива крапка, максимального поділу і розширення водяної поверхні, після якої починається зворотний процес.
VI. ТРЕТЯ ФАЗА. Після крапки повн-максимального видалення від Сонця - Місяць починає своє наближення до нього. Цілком освітлена частина місячної півкулі починає зменшуватися, поки з лівої сторони не залишиться рівно половина. Це третя фаза, що у місячному місяці триває з 14,8 по 22,1 доби. У цій фазі відбувається переміщення Місяця від положення 180o стосовно Сонця, на 90o. Під час переміщення гравітаційні сили Місяця і Сонця тепер поєднують водяну оболонку Землі. Припливи поступово зменшуються, аж до свого повного зникнення. Таким чином, у цій фазі спостерігається тенденція переходу від розширення до стиску.
VII. ТРЕТЯ ЧВЕРТЬ. У добу, коли освітлена рівно ліва половина Місяця, так само як і в першій чверті, немає ніяких гравітаційних збурювань. Це особлива крапка, у якій через маленький проміжок спокою міняється тенденція від стиску до іншого виду руху.
VIII. ЧЕТВЕРТА ФАЗА. Місяць усе більш і більш продовжує зближатися із Сонцем, поки не займе середнього положення між Землею і Сонцем. Це забирає час з 22,1 до 29,5 доби, тобто до молодика. Зовні це виражається в усі більшому зникнень місячного серпа аж до молодика, коли нічого не видно. Це є остання, четверта фаза. У цій фазі Місяць з девяностоградусного відносини до Сонця приходить у нульове. Під час цього руху гравітаційні сили поступово починають накладатися один на одного, взаємно підсилюватися і "тягти" водяну оболонку Землі в одному напрямку, утворити до молодика найбільші відливи і припливи. Таким чином, у цій фазі намічається цілеспрямоване, взаємно посилюючий рух від спокою до максимальної активності.