| |
| Форель с кунжутом |
Все рецепты -> Вторые блюда: БЛЮДА ИЗ РЫБЫ -> Форель с кунжутом
|
| ФОРЕЛЬ С КУНЖУТОМ |
| |
|
| Описание: |
вторые блюда |
 |
| Источник: |
GH Superfoods |
|
| Время приготовления: |
20 мин |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
1 ст л кунжутного масла
1 ст л соевого соуса
сок 1 лайма
4 филе форели х 150 г
2 ст л кунжутных семечек
|
 |
| Инструкции: |
1. Разогреть гриль. Смешать масло, соевый сок и сок лайма. Положить рыбу на противень, залить полученной смесью и запекать под грилем 8-10 минут.
2. Посыпать рыбу кунжутными семечками и запекать под грилем 2-3 минуты до золотистого цвета.
Подавать с долькой лайма, зеленым салатом и порезанным фенхелем.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
