| |
| Рыба в фольге |
Все рецепты -> Вторые блюда: БЛЮДА ИЗ РЫБЫ -> Рыба в фольге
|
| РЫБА В ФОЛЬГЕ |
| |
|
| Описание: |
вторые блюда |
 |
| Источник: |
Jane (из ж-ла ELLE) |
 |
| Инструкции: |
Идеальный способ приготовления блюда без жиров.
На лист фольги положите сначала приправы: петрушку, базилик, мяту.
Затем овощи: шпинат, грибы, помидоры, щавель... На них – рыбу.
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте капельку оливкового или кусочек сливочного масла. Поставьте в духовку, нагретую до 220 гр С.
Рыбу, разделенную на порции, или рыбное филе пеките 10 минут, целую рыбу весом около 1,2 кг – полчаса.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
