| |
| Макароны с тунцом и помидорами |
Все рецепты -> Вторые блюда: БЛЮДА ИЗ РЫБЫ -> Макароны с тунцом и помидорами
|
| МАКАРОНЫ С ТУНЦОМ И ПОМИДОРАМИ |
| |
|
| Описание: |
вторые блюда |
 |
| Источник: |
|
| Время приготовления: |
в среднем 20 мин |
|
| Калорийность: |
360 ккал |
|
| Ингредиенты: |
На 2 порции:
1 столовая ложка оливкового или подсолнечного масла
1 луковица среднего размера, мелко порезанная
200 г консервированных томатов
1 десертная ложка томатной пасты
110 г макарон
185 г консервированного тунца в собственном соку
немного соли и черного перца
свежий базилик или петрушка
|
 |
| Инструкции: |
Вкусный, сытный ужин, понравится даже детям
Разогрейте масло на сковороде и обжарьте в нем лук до золотистого цвета. Положите на сковороду помидоры и томатную пасту, накройте крышкой и томите 10 минут. Отварите макароны в большом количестве слегка подсоленной воды до готовности. Выложите в помидоры тунца, посолите, посыпьте черным перцем по вкусу и смешайте с отваренными макаронами. Перед подачей на стол посыпьте свежими травами. Совет: К этому блюду можно добавить немного порезанных шляпок шампиньонов - это придаст Вашему меню разнообразие, а калорий в них немного.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
