| |
| Рис с лимоном и пармезаном |
Все рецепты -> Вторые блюда: БЛЮДА БЕЗ МЯСА, ГАРНИРЫ -> Рис с лимоном и пармезаном
|
| РИС С ЛИМОНОМ И ПАРМЕЗАНОМ |
| |
|
| Описание: |
вторые блюда |
 |
| Калорийность: |
В каждой порции: примерно 205 калорий, 7 г белка, 38 г углеводов, 3 г жира (1 г насыщенного), 10 мг холестерина, 520 мг натрия. |
|
Поставьте двухлитровую кастрюлю на большой огонь. Доведите в ней до кипения 200 г длинного риса, 225 мл куриного или овощного бульона, 175 мл воды и 1/4 ч. ложки соли.
Уменьшите огонь. Закройте кастрюлю крышкой и варите 18—20 минут, пока рис не станет мягким и не впитает жидкость. Добавьте 30 г тертого пармезана, 1 ч. ложку тертой лимонной цедры и 1/4 ч. ложки молотого черного перца. У вас получится 4 порции гарнира.
|
 |
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
