| |
| Пряная запеченная цветная капуста |
Все рецепты -> Вторые блюда: БЛЮДА БЕЗ МЯСА, ГАРНИРЫ -> Пряная запеченная цветная капуста
|
| ПРЯНАЯ ЗАПЕЧЕННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА |
| |
|
| Описание: |
вторые блюда |
 |
| Источник: |
Асда |
|
| Время приготовления: |
10 мин + 20 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 109 ккал, 10 г жира, 1 г насыщенного жира |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
600 г соцветий цветной капусты
2 ст л оливкового масла
2 ст л порезанного свежего кориандра (кинзы) - по желанию
|
 |
| Инструкции: |
1. Разогреть духовку до 200 гр С. Тем временем вскипятить большую кастрюлю подсоленной воды. Добавить цветную капусту и кипятить на большом огне 3-4 минуты, пока соцветия не станут нежнee. Слить и промыть под холодной водой, чтобы капуста перестала вариться.
2. Смешать гарам масала с маслом, затем положить цветную капусту в форму для запекания и перемешать с пряным маслом. Запекать 15-20 минут до золотистого цвета. Подавать сразу же, посыпав зеленью.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
