| |
| Макароны с брокколи и крошкой с чили |
Все рецепты -> Вторые блюда: БЛЮДА БЕЗ МЯСА, ГАРНИРЫ -> Макароны с брокколи и крошкой с чили
|
| МАКАРОНЫ С БРОККОЛИ И КРОШКОЙ С ЧИЛИ |
| |
|
| Описание: |
вторые блюда |
 |
| Источник: |
GH Superfoods |
|
| Время приготовления: |
10 мин + 15-20 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 610 ккал, 31 г жира (из которых 11 г насыщенного), 65 г углеводов |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
2 куска хлеба из непросеянной муки
1 ч л хлопьев чили
250 г копченого бекона
1 ст л оливкового масла
300 г макарон (орешетте)
1 крупный кочан брокколи
|
 |
| Инструкции: |
1. Положить хлеб в кухонный комбайн и порубить до образования крошек. Добавить чили.
2. Порезать бекон и обжарить на большой сковороде в течение 5-6 минут до золотистой корочки. Отставить. Нагревать масло в течение 1 минуты и обжарить крошки в течение 5-6 минут до хрустящей корочки.
3. Тем временем отварить макароны по инструкциям на упаковке. Порезать брокколи на кусочки, включая ножку. Добавить к макаронам за 5 минут до готовности. Когда все готово, слить и вернуть в кастрюлю.
4. Добавить в макароны бекон и крошки, перемешать и подавать сразу же.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
