| |
| Салат из турецкого гороха (нут) |
Все рецепты -> Салаты и закуски: САЛАТЫ С ОВОЩАМИ -> Салат из турецкого гороха (нут)
|
| САЛАТ ИЗ ТУРЕЦКОГО ГОРОХА |
| |
|
| Описание: |
закуски |
 |
| Источник: |
Кордон |
|
| Время приготовления: |
20 мин |
|
| Калорийность: |
В каждой порции: около 235 калорий, 6 г белка, 24 г углеводов, |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
2 ст. ложки красного винного уксуса
2 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка дижонской горчицы
1/4 ч ложки соли
350 г мелких помидоров, каждый разрезать на 8 долек
75 г оливок Каламата без косточек, крупно нарубленных
1 лук-порей, тонко нарезанный
400 г консервированного турецкого гороха (нута), промыть и воду слить
2 ст. ложки нарубленного свежего орегана, базилика или петрушки
|
 |
| Инструкции: |
Приготовьте заправку: взбейте до однородной массы красный винный уксус, оливковое мало, горчицу и соль. Добавьте дольки помидоров, оливки, зеленый лук, нут и ореган и тщательно перемешайте.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
