| |
| Салат из сладкой брокколи и водяного кресса |
Все рецепты -> Салаты и закуски: САЛАТЫ С ОВОЩАМИ -> Салат из сладкой брокколи и водяного кресса
|
| САЛАТ ИЗ СЛАДКОЙ БРОККОЛИ И ВОДЯНОГО КРЕССА |
| |
|
| Описание: |
закуски |
 |
| Источник: |
Кордон |
|
| Время приготовления: |
10 мин |
|
| Калорийность: |
В каждой порции: около 185 калорий, 2 г белка, 14 г углеводов, 15 г жиров (из них 2 г насыщенных), 11 мг холестерина, 140 мг натрия. |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
450 г брокколи
75 г майонеза
60 мл яблочного уксуса
4 ч. ложки сахара
2 ч. ложки семян сельдерея
75 г водяного кресса, грубые стебли удалить
|
 |
| Инструкции: |
Брокколи делает салат более хрустящим и душистым.
1. Обрежьте у брокколи жесткие стебли и листья. Натрите на крупной терке. Приготовьте заправку: взбейте майонез, яблочный уксус, сахар и семена сельдерея в большой миске.
2. Отрежьте жесткие черешки водяного кресса. Заправьте водяной кресс и брокколи, тщательно перемешайте.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
