| |
| Салат из сельдерея |
Все рецепты -> Салаты и закуски: САЛАТЫ С ОВОЩАМИ -> Салат из сельдерея
|
| САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ |
| |
|
| Описание: |
закуски |
 |
| Источник: |
Елена из Киева |
|
| Время приготовления: |
15 мин |
|
| Ингредиенты: |
1 корень сельдерея, 2 моркови, горсть изюма, сок 1/2 лимона, 1/2 ст. нежирной сметаны или натурального йогурта, немного тертого хрена, соль, сахар, специи.
|
 |
| Инструкции: |
Трудно преувеличить полезные свойства сельдерея. В нем содержится целый комплекс редких минеральных солей, витаминов и елементов (железо, кальций, магний, сера, фосфор), а также эфирное масло. Он помогает нашему организму избавиться от шлаков и лишней жидкости, кроме того, в народе, он широко известен как афродизиак. Дополните Ваш романтический ужин этим несложным салатом, и он так распалит Вашего любимого, что Вы забудете о морозе за окном!
1. Очистите сельдерей, морковь и потрите их на крупной терке;
2. Добавьте горсть предварительно замоченного изюма и сок лимона;
3. Приправьте салат по вкусу солью, сахаром и специями;
4. В завершении, залейте все натуральным йогуртом или нежирной сметаной, смешанной с хреном.
Получилось? Вашему супругу можно только позавидовать! Да и Вам тоже...
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
