| |
| Окрошка овощная на кефире |
Все рецепты -> Первые блюда: ХОЛОДНЫЕ СУПЫ -> Окрошка овощная на кефире
|
| ОКРОШКА ОВОЩНА НА КЕФИРЕ |
| |
|
| Описание: |
первые блюда |
 |
| Источник: |
Рецепты посетителей |
|
| Ингредиенты: |
3 огурца, 3 спелых помидора, пучок редиски, по пучку зеленого лука и кинзы, два зубчика чеснока, 1 литр кефира, соль, перец по вкусу
|
 |
| Инструкции: |
Все надо нарезать очень мелко, я тру на терке. (Помидоры разрезать пополам и тоже тереть, кожица сама слезет). Зелень мелко нарубить, чеснок раздавить, все перемешать, залить кефиром, разбавленным питьевой водой в соотношении 3 к 1 (3 кефира, 1 вода). Посолить и поперчить по вкусу.
Очень вкусно, легко, полезно!
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
