| |
| Салат из моркови с семечками и апельсином |
Все рецепты -> Салаты и закуски: САЛАТЫ С ОВОЩАМИ -> Салат из моркови с семечками и апельсином
|
| САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С СЕМЕЧКАМИ |
| |
|
| Описание: |
закуски |
 |
| Источник: |
Ира |
|
| Ингредиенты: |
1 крупная морковка
1 большой апельсин
2 горсти очищенных семечек подсолнуха
|
 |
| Инструкции: |
Этот салат мои мужчины не особенно жалуют, зато подруги обожают. Их легко можно понять - почти все следят за своим весом. Особенно мне нравится его цвет - такого радостного цвета на столе как правило бывает маловато.
Сырую морковь очистим и потрем на "корейской" терке. Руками чуть-чуть разомнем. Апельсин очистим, дольки очистим от пленок и порвем на мелкие кусочки. Причем все это с апельсином мы проделаем над морковкой, чтобы "драгоценный" сок не пропал. Семечки пожарим на сухой сковороде и капельку подсолим. Теперь мы их остудим и добавим в морковь с апельсином. Все.
Приятного аппетита!
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
