| |
| Семечки, запеченные с тамари |
Все рецепты -> Салаты и закуски: ХОЛОДНЫЕ И ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ -> Семечки, запеченные с тамари
|
| СЕМЕЧКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ТАМАРИ |
| |
|
| Описание: |
закуски |
 |
| Источник: |
Family Circle |
|
| Время приготовления: |
5 мин + 10 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 180 ккал, 20 гр жиров |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
50 гр (2 oz) тыквенных семечек
50 гр (2 oz) семечек подсолнуха
40 гр (1 1/2 oz) кунжутных семечек
1 ст л тамари (японского соевого соуса)
|
 |
| Инструкции: |
1. Подсушить все семечки в большой сухой сковороде на небольшом огне до золотистого цвета.
2. Побрызгать семечки соевым соусом и перемешать. Переложить в вазочку и дать остыть перед тем, как подавать к напиткам или посыпать семечками салаты.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
