| |
| Весенние рулетики с овощами |
Все рецепты -> Салаты и закуски: ХОЛОДНЫЕ И ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ -> Весенние рулетики с овощами
|
| ВЕСЕННИЕ РУЛЕТИКИ С ОВОЩАМИ |
| |
|
| Описание: |
салаты и закуски |
 |
| Источник: |
Асда |
|
| Время приготовления: |
30 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 70 ккал, 5 г жира, 1 г насыщенного жира |
|
| Ингредиенты: |
На 18 шт:
2 ст л подсолнечного масла
350 г смеси китайских овощей (порубленного китайского салата, зеленого лука, шампиньонов, ростков фасоли, ростков бамбука)
2 зубчика чеснока, мелко порезанных
1 ст л соевого соуса
2 ч л соуса чили
6 листов замороженного теста фило, разморозить
1 яйцо, взбить
|
 |
| Инструкции: |
Отличная закуска в китайском стиле.
1. Нагреть 2 ст л масла и обжаривать овощи и чеснок 2 минуты. Добавить соусы, затем переложить на тарелку и дать остыть.
2. Порезать каждый лист теста на три треугольника. Положить по ложке охлажденной смеси на тесто. Скатать рулетом и запечатать с помощью яйца. Повторить с оставшейся начинкой.
3. Нагреть масло в воке или во фритюрнице, пока кубик хлеба не станет золотистым за 50 секунд. Обжаривать рулетики порциями по 6-8 минут, поворачивая, до золотистого цвета. Обсушить на кухонном полотенце перед тем как подавать.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
