| |
| Морковь с брокколи |
Все рецепты -> Детские рецепты: ОТ ДВУХ ЛЕТ -> Морковь с брокколи
|
| МОРКОВЬ С БРОККОЛИ |
| |
|
| Описание: |
блюда для детей |
 |
| Источник: |
"Приятного аппетита" |
|
| Ингредиенты: |
Начиная с 2х лет:
На 6 порций:
300 гморкови, 300 г брокколи, 1 луковица, 1 ч л порошка овощного бульона, по 1 ст л растительного и сливочного масла, 275 г риса, 100 мл апельсинового сока
|
 |
| Инструкции: |
1. Морковь нарезать кусочками. Брокколи разделить на соцветия. Лук измельчить . Развести порошок бульона в 700 мл теплой воды.
2. Растительное масло разогреть в кастрюле. Обжарить в нем морковь и лук. Всыпать рис и слегка потушить. Затем влить бульон и добавить брокколи. Варить 20 мин.
3. Когда рис полностью впитает жидкость, влить апельсиновый сок. Кастрюлю снять с плиты, добавить сливочное масло и перемешать.
На заметку
Это блюдо можно подавать на обед не только малышам, но и взрослым. Специи и приправы взрослые могут добавить уже после подачи блюда на стол.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
