| |
| Банановый молочный коктейль с мандаринами и манго |
Все рецепты -> Напитки: МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ -> Банановый молочный коктейль с мандаринами и манго
|
| БАНАНОВЫЙ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МАНДАРИНАМИ И МАНГО |
| |
|
| Описание: |
напитки |
 |
| Источник: |
GF |
|
| Время приготовления: |
15-25 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 124 ккал, 1 г жира, 1 г насыщенного жира |
|
| Ингредиенты: |
На 6 порций:
около 24 сочных мандарина, плюс один для украшения
2 маленьких очень спелых и сочных манго
2 спелых банана
500 г йогурта
горсть льда (по желанию)
|
 |
| Инструкции: |
Я создал этот напиток на основе самых вкусных зимних фруктов, манго и мандаринов. Освежающий способ начать утро.
1. Порезать мандарины и выдавить сок (должно получиться около 600 мл). Это можно сделать вечером. Очистить манго, срезать мякоть с косточки в середине, затем порезать мякоть на куски. Очистить и порезать бананы.
2. Перелить в блендер мандариновый сок, мякоть манго и банана, йогурт и немного льда и взбить. Перелить в бокалы и подавать. Если вы не добавляете лед, охладите в холодильнике до подачи на стол.
На заметку
Используйте очень спелые фрукты, чтобы напиток получился достаточно сладким. Если вы любите очень сладко, добавьте ложку прозрачного меда.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
