| |
| Салат из курицы, песто и картофеля |
Все рецепты -> Салаты и закуски: САЛАТЫ С ПТИЦЕЙ -> Салат из курицы, песто и картофеля
|
| САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, ПЕСТО И КАРТОФЕЛЯ |
| |
|
| Описание: |
холодные закуски |
 |
| Источник: |
GF, Superhealthy, Superfast |
|
| Время приготовления: |
20-25 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 348 ккал, 28 г белка, 17 г жира, из которых 4 г насыщенного, 21 г углеводов, сахара нет, соли 0.39 г |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порций:
500 г молодого картофеля, не очищенного
350 г очищенной от кожи готовой курицы, порезанной на кусочки
100 г листьев молодого шпината
сок 1 лимона
3 ст л оливкового масла
|
 |
| Инструкции: |
1. Отварить картофель в подсоленной воде в течение 15 мин. Слить и вернуть их в кастрюлю, слегка помять вилкой.
2. Добавить в кастрюлю курицу и листья шпината. Смешать с помощью ложки или руками.
3. Добавить песто, лимонный сок и масло, приправить по вкусу и перемешать.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
