| |
| Десерт с манго и меренгами |
Все рецепты -> Десерты: ДЕСЕРТЫ. МУССЫ. КРЕМЫ. ЖЕЛЕ... -> Десерт с манго и меренгами
|
| ДЕСЕРТ С МАНГО И МЕРЕНГАМИ |
| |
|
| Описание: |
десерты |
 |
| Источник: |
Superfoods |
|
| Время приготовления: |
15 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 302 ккал, 10 г жира, 6 г насыщенного жира |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
1 спелый манго
125 г низкокалорийного мягкого сыра
25 г сахарной пудры
4 меренги
200 мл крем фреш
|
 |
| Инструкции: |
Достаточно эффектный десерт для праздничного обеда. Манго - важный источник антиоксидантов и витамина Е.
1. Тонко срезать кожуру с манго. Срезать по большому куску со всех сторон плода, обрезая мякоть с косточки. Срезать 8 тоненьких кусочков и отложить. Остальное взбить в кухонном комбайне в пюре.
2. В миске взбить сыр с сахаром, затем постепенно добавить пюре манго.
3. Раскрошить безе и уложить в бокалы, прослаивая кремом и пюре манго. Украсить отложенными кусочками манго и охлаждать до подачи на стол.
|
| |
|
|
|
| Рецепты |
Всего 13100 рецептов в 74 разделах
|
|
| Кухни народов мира |
|
|
|
|
|
