Когда вводить молочные продукты в рацион малыша?

Молочные продукты советуют для ребенка с пятимесячного возраста. Это обусловлено тем, что в этот период организм малютки уже готов переходить на взрослую пищу. В то же время, до 9-ти месяцев прикормка должна проходить постепенно и небольшими дозами. Чаще она проводится параллельно с основным питанием. Отметим, что до года исключается кормление коровьим и козьим молоком. Лучше в этот период начинать давать кисломолочные продукты, такие как творог, йогурт, сыр. Но заметим, что сроки - приблизительные. Здесь все сугубо индивидуально, так как некоторые дети в 5 месяцев уже могут отказаться от груди. И тогда прикормка проводится раньше.

Правила прикормки малыша

Перед тем, как начинать давать «молочку», малютку постепенно приучают к другой пище, отличной от грудной. Прикармливают малыша изначально фруктовыми соками и кашами. Как отмечают диетологи, данное питание можно малышам, достигшим 4-5 месяцев. Сначала ребенку их дают в качестве дополнительного ингредиента после кормление грудью. Потом заменяют одно, два кормления. Фруктовые кашицы – полезны и безвредны. Правда, после первой прикормки проверьте реакцию младенца. При нормальном восприятии организма у него не должен меняться стул, а на теле не будет высыпаний. После того, как вы приучите кроху к ним, можно включать в рацион и «молочку»

Начиная кормление кисломолочными продуктами, необходимо составить график питания. Поскольку у малютки пищеварение ускоренное, то лучше давать еду через определенный, установленный отрезок времени. Первое, что включают в пищу – нежирный кефир. Вообще жирную еду лучше исключить из рациона младенца, вплоть до трех лет. Оптимальный возраст ребенка, когда можно начинать кормить кефиром – пол года. Его добавляют в ежедневный график питания по 20-30 грамм. По истечению нескольких недель дозу увеличивают с 40 грамм до 100. В год уже можно давать в день 150-200 гр. Если детеныш еще питается грудным молоком, «молочку» дают вместо него, заменяя два, три раза.

Молочные продукты для детей добавляют в питание осторожно. После первой прикормки следите за тем, чтобы малыш хорошо себя чувствовал. Некоторая продукция подобного типа может вызывать аллергию. Заметив какие-либо недомогания, сразу прекратите кормление.

Кроме кефира кормят и творогом. Из-за жирности его включают в пищу не ранее семи месяцев. Кормят продуктом раз в день. Количество – половина чайной ложки. Иногда его добавляют в уже знакомые фруктовые каши и кормят вместе с ними. Тут будет полезно, если кроха уже приучен к фруктовой пище. Ему будет приятней и легче воспринимать новую еду.

Йогурт включают в график по достижению десяти месяцев. В годовалом возрасте норма данного питания составляет 100 гр. в сутки. Кроме того, с восьмимесячного кроху уже приучают к сыру, сметане и сливкам. Количество – тоже не более 100 гр. в день.